Коли діти дорослішають,
мамі теж важливо дозволити собі новий етап —
повернути увагу до себе, своїх бажань, свого життя.
Саме в цьому народжується спокій.
А поруч зі спокійною мамою дитина сміливіше будує свій світ.
Якщо відчуваєте, що вам це відгукується , то запрошую до жіночої групи «Щасливі матусі».
Це теплий простір підтримки, де ми через арт-терапію, тілесні та дихальні практики, м’які нейропластичні вправи будемо:
• знижувати напруження і втому;
• відновлювати внутрішні ресурси;
• повертати контакт із собою та своїм тілом;
• знаходити нові опори у щоденному житті.
Зустрічаємося 1 раз на тиждень у колі жінок, де можна бути собою, відновлюватися і наповнюватися.
Орієнтовна програма:
Блок1. Відновлення: Перші кроки до ресурсної мами
Заняття 1. Мій внутрішній ресурс: від втоми до натхнення
Заняття 2.Кордони та потреби: Навчитись чути себе
Заняття 3. Емоції: відпустити зайве, прийняти цінне
Заняття 4. Мама в ресурсі: Планування мого щастя
Блок2. Арт терапія Батьківських фігур
Заняття 5. Уроки дитинства та їхнє відображення
Заняття 6. Психологічна природа материнства
Заняття 7. Батько як модель для вибудовування відносин.
Заняття 8. Внутрішня дитина: Зцілення та опора
Формат: онлайн-зустрічі 1 раз на тиждень, посиланя в Телеграм каналі для спілкування та підтримки
Як приєднатися? Після оплати пакету, ви доєднаєтесь до закритої групи у Telegram-каналі
При оплаті пробного заняття посилання на зустріч вам прийде на пошту
Реєструйтесь та приєднуйтесь до нас, щоб зробити своє материнство більш ресурсним та радісним!
600 грн
2000 грн
3500 грн